ดื่มกาแฟชะลอวัย ใครไม่รู้ต้องดู

นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย กล่าวว่า กาแฟเป็นเครื่องดื่มประจำของใครหลายคน แต่ก็มีไม่น้อยที่กังวลว่าถ้าดื่มในปริมาณมากไปก็จะผลกระทบต่อร่างกาย จึงอยากให้รู้ถึงฤทธิ์ของ “คาเฟอีน” ที่เกินไปจะทำให้มีผลต่อร่างกายเราคือ ปวดหัว มึนศีรษะ ใจสั่น นอนไม่หลับ กระวนกระวาย ท้องเสีย สำหรับอาการที่ควรพบแพทย์ได้แก่อาการเจ็บหน้าอก กระเนื้อกระตุกหรือชักกระตุกซึ่งอาจเกิดได้จากคาเฟอีนทำพิษ มีคนไข้จำนวนหนึ่งที่มาปรึกษาเรื่องชะลอวัยแต่ใจก็ยังคงอยากดื่มกาแฟ ซึ่งที่จริงก็ไม่ใช่ข้อห้ามแต่อย่างใด เพราะในโปรแกรมชะลอวัยนั้นกาแฟก็ถือเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วย

Read more

“กระเจี๊ยบมอญ” สรรพคุณทางยาที่น่าสนใจ ช่วยชะลอแก่

กระเจี๊ยบมอญ มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Abelmoschus esculentus (L.) Moench ชื่อตามท้องถิ่นเรียกว่า มะเขือมอญ กระเจี๊ยบ มะเขื่อทะวาย มะเขื่อพม่า มะเขื่อมื่น มะเขือละโว้ กระเจี๊ยบมอญ มีลักษณะเป็น ไม้ล้มลุก สูง 0.5-2 ม. มีขนทั่วไป

Read more