การดูแลสุขภาพ

Healthไม่มีหมวดหมู่

กันยายน เดือนแห่งการรณรงค์ต้านภัย “มะเร็งต่อมน้ำเหลือง”

กรมการแพทย์ชี้ “มะเร็งต่อมน้ำเหลือง” พบได้บ่อยในคนไทย แนะหมั่นสังเกตตนเองหากคลำพบต่อมน้ำเหลืองโตหรือมีอาการผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์ นายแพทย์สมศักดิ์ อรรมศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า มะเร็งต่อมน้ำเหลืองเป็นมะเร็งที่พบบ่อยในคนไทย สามารถพบได้ทุกช่วงอายุแล้วแต่ชนิด โดยพบได้ประมาณ 3.000-4,000 คนต่อปี มะเร็งที่เกิดกับต่อมน้ำเหลืองเกิดได้ทุกบริเวณของร่างกาย ตั้งแต่บริเวณรักแร้ คอ ขาหนีบ ตามข้อพับ และในช่องอก

Read More
Health

7 เครื่องเทศที่ใช้ในครัวเรือนสามารถช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือดที่ดี

อย่างที่ทราบกันดีว่าเครื่องปรุงรสที่ใช้ในการปรุงอาหาร ในความเป็นจริงเครื่องปรุงรสบางชนิดไม่เพียง แต่ทำให้อาหารอร่อยเท่านั้น แต่ยังทำให้น้ำตาลในเลือดคงที่มากขึ้นด้วย เว็บไซต์ด้านสุขภาพของอเมริกา “Rodale” เพิ่งเปิดตัวเครื่องเทศหลากหลายชนิดที่มีฤทธิ์ต้านน้ำตาลตามธรรมชาติ มีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ 1. อบเชย งานวิจัยจำนวนหนึ่งพบว่าการรับประทานอบเชยสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ไฟโตนิวเทรียนท์ที่อุดมไปด้วยในอบเชยสามารถลดการอักเสบและส่งเสริมการลดน้ำหนักโดยการลดคอเลสเตอรอลและเร่งการเผาผลาญไขมันได้ดี 2. ผงยี่หร่า การปรุงรสนี้มักรับประทานกับเนื้อสัตว์ การใช้ยี่หร่าในปริมาณที่พอเหมาะสามารถลดน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลได้ จากการศึกษาพบว่ายี่หร่ายังมีประสิทธิภาพในการยับยั้งการสร้างแอดวานซ์ไกลเคชันซึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายต่อผู้ป่วยเบาหวาน 3. เมล็ดยี่หร่า ผักยี่หร่าและเมล็ดยี่หร่ามีสารเคมีที่สามารถต่อสู้กับโรคเบาหวานได้

Read More
Health

9 สัญญาณอันตราย “โรคไต” และพฤติกรรมเสี่ยง

โรคไตเป็นโรคหนึ่งที่คร่าชีวิตคนไทยไปจำนวนมาก สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดโรคไต คือ การกินเค็ม ทำให้ไตทำงานหนักเกินปกติ จนไตเกิดความเสื่อม จากข้อมูลของเครือข่ายลดบริโภคเค็ม พบว่าปัจจุบันคนไทยกินเค็มกว่ามาตรฐาน 2-3 เท่า หรือประมาณ 4,000 มก. ซึ่งโดยปกติคนเราไม่ควรกินโซเดียมเกินวันละ 2,000 มก. หรือคิดเป็นเกลือป่น 1

Read More
Health

“เข้าป่า-กางเต็นท์” เสี่ยงป่วย “ไข้รากสาดใหญ่”

นายแพทย์อัษฎางค์ รวยอาจิน รองอธิบดีและโฆษกกรมควบคุมโรค กล่าวว่า ในช่วงนี้สภาพอากาศกลับมาหนาวเย็นอีกครั้ง ทำให้อุณภูมิลดลงอย่างต่อเนื่อง และจากรายงานของกรมอุตุนิยมวิทยา ที่ว่าทางตอนบนของประเทศจะมีอากาศหนาวเย็น กับมีลมแรง โดยเฉพาะภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ซึ่งพื้นที่ดังกล่าวส่วนใหญ่เป็นภูเขาสูง และป่าไม้ จึงขอเตือนนักท่องเที่ยวที่เดินทางรับลมหนาวและกางเต็นท์นอนในป่า ระวังถูก “ตัวไรอ่อน” กัดได้ ทำให้เสี่ยงป่วยด้วยโรคไข้รากสาดใหญ่ ข้อมูลจากกองระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค ตั้งแต่วันที่

Read More
Health

ประเทศไทยกับอายุประชากรที่เพิ่มขึ้นจะทำให้ความต้องการแรงงานด้านการดูแลสุขภาพเพิ่มขึ้น

การดูแลสุขภาพ (healthcare) เป็นหนึ่งในอุตสาหกรรมที่ใหญ่ที่สุดในโลก โดยคาดว่ามีมูลค่ารวมมากกว่า 9 ล้านล้านดอลลาร์สหรัฐทั่วโลก คิดเป็นมูลค่าเฉลี่ยประมาณร้อยละ 10 ของผลิตภัณฑ์มวลรวมในแต่ละประเทศ อย่างไรก็ตามอายุขัยเฉลี่ยของประชากรที่สูงขึ้นและจำนวนประชากรที่เพิ่มมากขึ้นทำให้หลายๆ ประเทศต้องคำนึงถึงความสามารถในการรองรับด้านการดูแลสุขภาพ และจำนวนแรงงานในอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพที่สามารถรองรับประชากรของประเทศได้ โดยเฉพาะในบรรดาประเทศที่กำลังเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ (aging society) ประธานฝ่ายโครงสร้างพื้นฐานของเคพีเอ็มจี ดร. มาร์ค บริตเนล เตือนว่าจะมีการขาดแคลนแรงงานในอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพ

Read More